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„Wie Sie Ihr Baby endlich schneller zum Einschlafen bringen... Sie in der Nacht nie wieder aus dem Bett müssen und auch tagsüber ein glückliches Baby in den Armen halten werden.“ Wenn Sie schon immer wissen wollten, wie Ihr Baby sofort friedlich einschläft... OHNE durch Schreien erschöpft zu sein, dann wird diese Seite die wohl wertvollste sein, die Sie dazu lesen können...
Liebe/r Nichtschläfer/in, müssen Sie auch eine der folgenden Fragen mit Ja beantworten?
ja nein
ja nein
ja nein
ja nein
ja nein
ja nein
ja nein
ja nein
ja nein Nun, mussten Sie eine oder sogar mehrere Fragen mit Ja ankreuzen? Ich bin ganz ehrlich, hätte man mir diese Fragen gestellt, als mein erster Sohn ein paar Monate alt war, ich hätte alle Fragen mit Ja ankreuzen müssen.
Doch sehen Sie selbst, welche Probleme ich hatte... Es war das wohl schönste Gefühl, dass ich bis dahin kannte: Als mein erster Sohn schon nach einer Stunde im Krankenhaus das Licht der Welt erblickte, wurde mein ganzer Körper mit so viel Geborgenheit, Glück und Liebe durchströmt. Es war genial! Und als ich dann zum ersten mal seinen kleinen warmen Körper auf mir spürte, schossen mir sofort Tränen in die Augen. Es war ein so unfassbares Gefühl, nach neun Monaten der Schwangerschaft das eigene Kind in den Armen zu halten. Mein Mann und ich waren die glücklichsten Menschen auf diesem Planeten. Am nächsten Tag durften wir dann zufrieden das Krankenhaus verlassen. Unser Sohn hatte sein Schlafplatz in einem kleinen Bettchen in unserem Schlafzimmer. Es war für mich normal, dass ich 4-5 mal aufgestanden bin, um ihn zu stillen. Als sein Verlangen nach Schlaf mit dem höheren Alter weniger wurde, ging das Chaos jedoch los: Das Einschlafen zog sich teilweise über zwei Stunden hin und mein Kleiner schrie was das Zeug hielt. Es tat mir im Herzen weh, wenn ich sehen musste, wie er vor Schreien ganz erschöpft und entkräftet war. Oft waren seine Augen schon geschwollen vom vielen Weinen. In der Nacht ging es dann fast alle zwei Stunden so weiter. Wenn er aufwachte und schrie, konnte ich ihn nur schwer beruhigen und auch wenn ich ihn stillte, bis er satt war, schlief er nicht. Manchmal fragte ich mich dann, ob ich denn eine Rabenmutter wäre. Ich hatte schwere Schuldgefühle und war verzweifelt. Oft bekam ich dann von Bekannten so Sätze wie „Der weiß doch schon genau, was er dir antut und will seine Grenzen testen“ oder „lass ihn doch einfach mal so lange schreien, bis er von selbst einschläft.“ an den Kopf geworfen. Als mein Sohn ein Jahr alt wurde, verbesserte sich sein Schlafverhalten langsam ins Positive. Doch bis es so weit war, war ich am Ende mit meinen Nerven und völlig ausgelaugt. Mittlerweile war ich schwanger mit meinem zweiten Sohn und hatte Angst, dass es wieder genau gleich werden würde. Die Freude auf meinen zweiten Sohn war deswegen leider getrübt. Aus diesem Grund nutzte ich die Zeit meiner Schwangerschaft und kaufte mir weit über zehn Bücher zum Thema Babyschlaf, ich verschlang alle und merkte schnell, dass es deutliche Unterschiede gab. So schrieb ich alle Tipps und Methoden raus und sortierte Sie nach Qualität und Verträglichkeit mit den eigenen Muttergefühlen. Bei meinem zweiten Sohn sollte alles besser werden. Ich ging raus und besuchte andere Mütter, die mir erzählten, dass sie die gleichen Probleme beim Schlafverhalten ihres Kindes hatten. Ich hatte viele Gespräche und verglich das Verhalten der Eltern mit den Vorgaben aus meinen Expertenbüchern und da gab es so einige Aha-Erlebnisse. Ich hielt alles fest für meinen zweiten Sohn. Es war noch etwas Zeit bis zur Geburt und so besuchte ich noch einige Kinderärzte in meiner Umgebung und berichtete von meinen Erfahrungen und Erlebnissen. Einige konnten mir weitere Tipps geben, andere waren sogar erstaunt über mein bereits gelerntes Wissen. Schließlich war es so weit, meine Wehen setzten ein. Mario, mein zweiter Sohn kam zur Welt. Als wir nach Hause kamen, nahm ich meine Sammlung über den Babyschlaf zur Hand und las mir nochmals alles durch. Nun gab es so einiges, was ich bei meinem zweiten Sohn anders machen wollte. Ich merkte schon in den ersten Wochen, dass Mario viel zufriedener schien. Der veränderte Schlafort, mein Stillverhalten und vieles mehr schienen wohl so einiges an Wirkung zu zeigen. Bereits nach zweieinhalb Monaten schlief mein Kleiner durch. Ich konnte es kaum fassen. Es fühlte sich so frei und unabhängig an. So viel Zufriedenheit brach in mir aus. Die anderen Mütter fragten natürlich nach, weil Sie wussten, dass ich mich ja so intensiv mit dem Thema beschäftigt hatte. Mein Erfolg sprach sich schnell herum und plötzlich bekam viele Anrufe von fremden Müttern, die ich nie zuvor gesehen hatte. Es war klar, dass ich kein Geheimnis um meinen Erfolg machte und so teilte ich mein Wissen, mit jedem, der es hören wollte. Es vergingen zum Teil Stunden am Telefon und ich kopierte mehrmals meine Sammlung. Die Rückmeldungen waren überwältigend. Fast alle Eltern riefen mich nach zwei oder drei, manchmal auch nach vier Wochen wieder an und bedankten sich zum Teil unter Tränen bei mir. Ein Jahr später bekam ich mein drittes Kind, ein Mädchen :-) Mittlerweile war für mich im Thema Babyschlaf alles geklärt und Probleme, die ich bei meinem ersten Sohn hatte, waren bei meiner Tochter nur noch Kleinigkeiten. Es war so schön, nun frei und unabhängig von den nutzlosen Ratschlägen anderer zu sein. Und die Sicherheit, die ich durch mein Wissen meinen Kindern bieten konnte, war unbezahlbar. Nun war ich nicht mehr die erschöpfte und ausgelaugte Mutter, die sich die Schuld am schlechten Schlafverhalten ihres Sohnes gab. Nein, nun bin ich die selbstbewusste Frau, die schon etlichen anderen Eltern helfen konnte und ein harmonisches und glückliches Familienleben führt.
Jetzt werden Ihre schlaflosen Nächte ein Ende haben! Ich kann Sie sehr gut verstehen, dass Sie an einem Punkt sind, an dem es so nicht mehr weiter gehen kann. Die Müdigkeit und Erschöpfung, die Ihnen in den Knochen steckt, ist mir wohl bekannt. Ich habe nicht vergessen, welche Schlafprobleme mein erster Sohn hatte. Doch es gibt Hoffnung! Sie können es in nur wenigen Tagen schaffen, dass Ihr Baby ohne Schreien einschläft. Es wird sogar klappen, dass Ihr Kleines noch in den nächsten zwei Wochen für immer durchschläft. Denn nun müssen Sie sich nicht mehr auf unbrauchbare Ratschläge verlassen , die noch gar nie richtig getestet wurden oder sogar so alt sind, dass sie der Gesundheit Ihres Babys schaden. Ab heute werden Sie schwarz auf weiß sehen, warum Ihr Baby mit Schlafproblemen zu kämpfen hat und wie man diese innerhalb von zwei Wochen auflösen kann. Und sind wir doch mal ehrlich: Sie sind doch gar nicht Schuld, dass es mit dem Schlaf nicht richtig klappt. (Und Ihr Baby erst recht nicht.) Was können Sie schon dafür, dass selbst ernannte Schlafexperten ach so tolle Tipps geben, die hinten und vorne nichts bringen. Das sind doch meistens die Leute, die selbst keine Kinder haben und trotzdem alles besser wissen. Oder welche, die völlig veraltete Methoden an ihren Kindern verwendet haben, die nachweislich langfristigen Schaden auf den Charakter haben können. Also tun Sie mir einen Gefallen und geben Sie sich nicht selbst die Schuld. Ich habe mittlerweile schon weit über hundert Paare und allein Erziehende gesprochen, denen es genau so ging, wie Ihnen. In der heutigen Gesellschaft, sind diese „Schlaf-Irrtümer“ leider viel verbreitet und fast alle Eltern geben dann sich die Schuld.
3 wertvolle Tipps, die Sie sofort umsetzen können 1.) Klänge, die Wunder wirken Als Ihr Baby geboren wurde, veränderte sich alles. Vor allem aber die akustische Umgebung Ihres Babys. Sie müssen bedenken, dass das Gehör Ihres Babys im Mutterleib das wichtigste Sinnesorgan war. Nun was hört es da? Zum einen ist es der Herzschlag der Mutter, der mit einer Frequenz von 60Hz ständig pocht, dann ein andauerndes und monotones Rauschen (Experten sprechen auch vom „weißen Rauschen“), unterlegt mit dumpfen Klängen des Verdauungsapparats. Sie müssen sich vorstellen, dass alle inneren Geräusche des Körpers durch das Wasser in der Gebärmutter direkt an das Ohr des Babys übertragen werden. Machen Sie sich also auf die Suche nach Klängen, die die Geräusche des Mutterleibes imitieren. Das sind zum Beispiel für das weiße Rauschen ein nicht funktionierender Radio und für den Herzschlag ein auf 60 Hz eingestelltes Metronom. Auch eignen sich Klänge wie Meeresrauschen, ein laufender Wasserhahn oder ein Wasserfall auf Tonband aufgenommen. Geben Sie einfach mal auf YouTube.com Meeresrauschen oder Ähnliches ein und Sie werden schnell fündig. 2.) Der kleine Freund und seine "Vertrauens-Geheimwaffe" Wenn Ihr Baby schon über drei Monate alt sein sollte, ist es meist eine Hilfe, einen kleinen Freund beim Einschlafen zu haben. Ich rede allerdings von einem kleinen Freund, der Mamas Geruch hat. Wie Mamas Geruch? Das ist recht einfach: Nehmen Sie einen Teddy oder ein anderes Lieblingstierchen Ihres Babys für ein paar Nächte zu sich in Ihr Bett. Dadurch nimmt der Teddy Ihren natürlichen Körpergeruch an. Ihr Baby hat dann das Gefühl, in Ihrer Nähe zu sein, wenn es Ihren Geruch über das Stofftier wahrnimmt. 3.) Die Temperaturfalle Die meisten Eltern begehen unbewusst den Fehler, ein zu warmes Zimmer zu haben. Babys mögen es aber ganz und gar nicht, wenn es zu warm ist, und werden dann schnell unruhig. Die perfekte Temperatur sollte zwischen 16 und 19 Grad liegen, auf keinen Fall darüber. Messen Sie also die Temperatur und stellen Sie dann gegeben falls die Heizung etwas runter oder ganz ab. Es ist immer wichtig, über Informationen Bescheid zu wissen, die eigentlich nicht schwer sind aber für die Sicherheit Ihres Babys auf keinen Fall übersehen werden dürfen.
Wie ich Ihnen helfen möchte: Auch wenn bei meinem dritten Kind fast alles, wie von selbst ging, habe ich nicht vergessen, mit welchen Problemen ich bei meinem ersten Sohn zu kämpfen hatte. Sie sind sicher nicht umsonst auf dieser Seite gelandet und haben auch nicht umsonst bis hier gelesen. Sie haben Fragen über den gesunden Babyschlaf, Fragen, worauf Sie eine Antworten wollen. Wie Sie bereits lesen konnten, habe ich durch meine Sammlung über den Babyschlaf sehr vielen Eltern helfen können, denen es genau so ging, wie Ihnen. Als ich mir erst einmal darüber bewusst geworden bin, dass meine Tricks und Methoden bei 90 Prozent der Fälle erfolgreich waren, war klar, dass ich mehr daraus machen wollte. Aus diesem Grunde habe ich meine komplette Sammlung, richtig strukturiert und meine eher notizhaften Aufschriebe mit dem Computer in Reinschrift gebracht. Danach überlegte ich mir, wie ich möglichst vielen Menschen helfen könnte, ohne jedes Mal die ganze Sammlung kopieren oder drucken zu müssen. Und so kam es schließlich zu einem Ratgeber, den man ausschließlich über das Internet bekommt. Es ist ein digitaler Ratgeber, also ein e-Buch (englisch=eBook), das nun jedem, der Internet hat, zugänglich ist.
Das digitale Buch (eBook) „Schläft es schon oder weint es noch?“ beinhaltet Erfahrungen, die auf Fragen rund um den gesunden Babyschlaf Antworten geben.
Werden selbstbewusste und einfühlsame Eltern und schaffen Sie es erfolgreich zum gesunden Babyschlaf!
Was dieser "ultimative Babyschlaf-Ratgeber" bietet und was nicht: Was ich Ihnen hier anbiete ist ein Ratgeber, der den erfolgreichen Weg zum gesunden Babyschlaf zeigt. In diesem digitalen Handbuch (eBook) habe ich Informationen über neun Monate zusammen getragen. So sind aus vielen Babyschlafexpertentipps die wirkungsvollsten und sichersten mit einbezogen und die schlechten und nicht funktionierenden garantiert ausgegrenzt. Bei drei Kindern und den vielen Gesprächen mit erfolglosen und letztendlich doch noch erfolgreichen Eltern konnte ich Erfahrungen aufschreiben, die unendlich wertvoll sind. Sie erhalten also einen Ratgeber, der auf die Bedürfnisse Ihres Babys eingeht. Sie bekommen hier aber keinen Ratgeber, der sich intensiv mit der typischen „schreien-lassen-Methode“ oder auch „Ferber-Methode“ beschäftigt. Für den genaueren Überblick sehen Sie in den folgenden Zeilen einen kleinen Ausschnitt, was Sie in diesem Handbuch lernen werden:
Wie Sie das Einschlafen Ihres Babys stark erleichtern und es tief und fest durchschläft
Erfahren Sie mehr über die Schlafprobleme Ihres Babys
Wo Ihr Baby schlafen sollte, damit es ihm gut geht
Lernen Sie über die Geheimnisse des Schlafes
Was die Nahrung mit dem gesunden Babyschlaf zu tun hat
Die Sprache Ihres Babys verstehen
Dieser Ratgeber ist nicht für jeden zu gebrauchen? Der Babyschlaf-Ratgeber ist ausschließlich für diejenigen: ...die unter Müdigkeit und Erschöpfung leiden, jedoch entspannt und ausgeruht auf die Bedürfnisse ihres Babys eingehen wollen. Wenn Sie also einen erfolgreichen Weg zum gesunden Babyschlaf gehen wollen, führt nichts daran vorbei, „das Ruder selbst in die Hand zu nehmen“!
Nun ich rate Ihnen ab, in diesen Ratgeber zu investieren, wenn:
Also investieren Sie nur, wenn Sie Ihrem Baby gesunde Schlafgewohnheiten beibringen wollen und Sie verstanden haben, die Schlafprobleme ohne Ratschläge von Ahnungslosen selbst zu lösen.
Was unterscheidet dieses Handbuch von anderen Babyschlaf-Ratgebern?
Sollten Sie sich nun entschieden haben, meinen Ratgeber zu kaufen, fragen Sie sich bestimmt, was er denn kostest. Es ist klar, dass ein zufriedenes und schlafendes Baby für Sie wohl mehr wert ist, als alles andere. Betrachten wir das Ganze jedoch einmal realistisch: Ohne meinen Ratgeber sind Sie gewollt, auf lange Sicht Ihre eigenen Erfahrungen sammeln zu müssen. Wenn Sie also jetzt zum Beispiel (und das geht sehr vielen so) Ihrem Baby wegen fehlender Erfahrung eine Matratze für 69,97 Euro kaufen, die aber im Endeffekt Ihrem Kind nur schadet und schlaflose Nächte liefert, dann ärgern Sie sich bitte nicht. Ich möchte Ihnen nur sagen: Geben sie nicht umsonst Unmengen an Geld aus für sinnlose Produkte, nur weil Sie es nicht besser wussten. Ich möchte nicht eingebildet klingen und doch sage ich Ihnen, dass ich sehr stolz auf meine gesammelten Erfahrungen bin und ich weiß, dass Ihnen dadurch eine Nerven raubende Zeit erspart bleibt. Aus diesem Grund bin ich mir sehr wohl über den Wert des Angebotes bewusst und es wäre sicherlich ein Schnäppchen, wenn ich den Ratgeber für nur 37 Euro anbieten würde. Allerdings weiß ich auch, dass junge Eltern meist weniger Geld in der Tasche haben. Deshalb habe ich mich für den wirklich günstigen Preis von 00,00 Euro entschieden.
Das ist kein Witz! Ich schenke Ihnen den Ratgeber! Warum ich das tue? Ich stehe finanziell sehr gut da und bin nicht auf die Einnahmen dieser Seite angewiesen und außerdem kann ich so der Menschheit etwas Gutes tun. Seit Anfang 2008 gibt es baby-schlaf.com schon. Die erste Seite überhaupt in Deutschland, die einen deutschen Babyschlaf-Ratgeber als eBook veröffentlichte. Das eBook wurde ca. 700 mal für 22,70 Euro verkauft und nun habe ich entschlossen es zu verschenken. Es ist also kein erfundener Wert, den Sie da bekommen. 22,70 war der Preis, zu dem dieser Ratgeber über die virtuelle Ladentheke ging. Wenn Sie den Ratgeber kostenlos haben möchten, dann tragen Sie einfach Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse in das untenstehende Formular ein und klicken Sie auf "Jetzt kostenlos anfordern!". Sie brauchen keine Angst haben, ich versende sicher keine Spam-Mails und gebe Ihre Daten auch nicht an Dritte weiter. Außerdem können Sie sich mit einem Klick auf einen untenstehenden Link in jeder Mail, die Sie von mir bekommen, wieder aus dem Verteiler austragen.
So könnte recht bald Ihr neuer Tag aussehen: "Sie wachen von allein um 8:00 Uhr morgens auf, weil Ihr Körper genug Schlaf hatte. Als Sie Ihre Augen öffnen, können Sie nicht glauben, dass es schon wieder passiert ist. Es ist nämlich die zweite Nacht gewesen, in der Sie vollkommen durch geschlafen haben. Sie hören leise Geräusche aus dem Gitterbett neben Ihnen. Ihr Baby hat Hunger und Sie geben Ihrem Kleinen das Fläschchen. Tagsüber verläuft alles so, wie in den letzten paar Tagen. (Auch wenn das eigentlich gar nicht normal ist). Morgens um 10:00 Uhr schläft Ihr Baby noch mal eine Stunde und Sie können in Ruhe das Mittagessen vorbereiten. Nach dem Sie zu Mittag gegessen haben, gehen Sie zu Ihrer besten Freundin, eine runde spazieren und anschließend reden Sie bei einer Tasse Kaffee oder auch zwei über alte Erinnerungen, während Ihr Baby im Zimmer nebenan zufrieden schläft. Sie können es kaum fassen, endlich wieder ein Tag zu haben, der nur Ihnen gehört. Und dass Ihr Baby in einem fremden Haus einschläft ist eigentlich mehr als ungewöhnlich und doch so befreiend. Als Sie nach zwei Stunden Ihr Kind schreien hören, werden Sie für kurze Zeit aus Ihrem Traum gerissen. Doch als Ihr Schatz durch einen gekonnten Griff in Ihren Armen liegt und trinkt, ist bereits nach zehn Minuten wieder alles in Ordnung. Sie kommen nach Hause und es gibt Abendessen. Danach spielen Sie noch ein wenig mit Ihrem Kind aber nicht zu sehr, da Sie nun wissen, Ihr Kind vor dem Schlafen nicht mehr allzu sehr in Aktivität zu versetzen. Nun führen Sie gekonnt die richtigen Einschlafrituale aus und durch die neu gelernte „4-Methoden-Technik“ schläft Ihr Baby nach einer weiteren halben Stunde zwischen 19:30 Uhr und 20:00 Uhr ein. Bei einem Glas Wein besprechen Sie mit Ihrem Lebenspartner die Fortschritte Ihres Babys oder lesen in Ruhe nach langem mal wieder in Ihrem Lieblingsbuch. Sie fühlen sich so entspannt wie schon lange nicht mehr und könnten selbst so spät am Abend noch „Bäume ausreißen“. Bevor Sie dann circa um 23:00 Uhr ins Bett gehen, schauen Sie noch mal zu Ihrem Kind und sehen ein glücklich schlafendes Baby." . Ich wünsche Ihnen erholsame Nächte, Ihre Birgit Schneider Autorin von "weint es noch oder schläft es schon?"
PS: Der Babyschlaf-Ratgeber ist der goldene Schlüssel für den erfolgreichen Weg zum gesunden Babyschlaf. Er zeigt Ihnen Erfahrungen einer dreifachen Mutter, die schon bei vielen verzweifelten Eltern geholfen haben und auch Ihr Baby schneller einschlafen und durchschlafen lässt. Das Handbuch ist leicht verständlich und nimmt einfühlsam Rücksicht auf die Gefühle junger Eltern.
Was meine Kunden sagten:
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